孩子心情差，容易消化不良！
2018-03-09
孩子心情差，容易消化不良！
----关注儿童功能性消化不良（FD）
孩子食欲不佳、日渐消瘦，或者时不时说肚子痛。到医院做了各种检查都找不到原因，这时就要考虑是不是功能性消化不良了。功能性消化不良与孩子的心理状况密切相关，在临床上医生发现，当家长对孩子的期望过高、学习压力过大，以及家庭关系不和睦，都可能诱发或加重孩子的功能性消化不良。
功能性消化不良（FD）在儿童中发生率高
功能性消化不良在儿童中非常常见，据文献报道，我国儿科患者中功能性消化不良的发病率在10-20%，占儿科门诊的近10%，已经成为儿科消化门诊常见的就诊原因。其特征是，长期或反复食欲不振、烧心、呕吐、上腹部饱满不适、疼痛、嗳气、吃饭少、早饱等症状，久而久之，人变得面黄肌瘦，贫血、全身无力，机体抵抗力下降，容易生病。
消化道是“第二大脑”易闹情绪
引起功能性消化不良的原因是什么？
目前的研究认为功能性消化不良与胃排空时间延长，胃肠动力障碍，以及内脏高敏感性、刺激引起的酸分泌增加、幽门螺杆菌(HP)感染、心理因素有关。其中心理因素最容易被忽视，但却是常见的病因。
有些读者会难以理解：小孩子有什么心理问题？心理问题怎么会影响胃肠功能？随着生活水平和认知水平的提高，儿童和成人一样也会受到心理问题的困扰，集体生活不愉快、莫名奇妙的枯燥作业和强加的特长学习，以及家庭关系不和睦等都可能引起孩子紧张、焦虑、抑郁。这些心理问题和胃肠道功能之间能够互相影响，医学上把这称作“脑-肠轴”，可见两者关系之密切。胃肠道可谓是人的“第二大脑”，无论是紧张、焦虑、抑郁还是过度兴奋，肠胃都会敏感地接收到这些情绪的信号，并因此而受到影响。
心理调解千万要重视
当孩子被诊断为功能性消化不良时，家长们的第一反应就是“吃什么药好”。
临床上的确有些药物能够帮助改善不适，比如说，胃肠动力药，可促进胃肠蠕动，恢复胃动力；消化酶相对不足，导致消化不良、易饱，可给予消化酶治疗；反复腹泻，存在肠道微生态失衡，使用益生菌可帮助恢复正常状态等等。与西药相比，中药在临床应用时不仅更加安全，而且可以降低单纯使用化学药可能产生的许多毒副作用，缩短疗程，且进一步降低 FD 病人的疾病复发率，更能有效地改善 FD 病人的整体机体状态。海鹤®小儿肠胃康颗粒的功能主治：清热平肝，调理脾胃，用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振，面色无华，精神烦忧，夜寝哭啼，腹泻腹胀。可以有效改善患儿的精神状态。另外，饮食上要注意少给患儿吃冷饮、冷食，进食无刺激性食物，以减轻胃肠道负荷。心理上可以多和孩子沟通，找寻带给他们心理困扰的原因，必要时可以求助心理医生。
{小贴士}保护孩子胃肠道，这些细节别忽视！
1、 避免熬夜，无论时做作业还是看电视、上网都不要太晚。过度疲劳，会影响胃肠道正常消化吸收。
2、 减少在外就餐，不要吃未热透的剩饭剩菜，都会大大增加胃肠道感染的机会。
3、 饭前不要喝喝大量的水和饮料会冲淡胃酸，使胃肠道杀菌和消化能力减弱。
4、 不要贪吃冷饮、冷食，会进一步影响肠胃功能，降低抵抗力。
5、 如果家人有胃炎、胃溃疡病史，最好不要与孩子共用餐具、口杯、毛巾等，以免发生幽门螺杆菌感染。