夏季除湿消食散风寒---三余神曲要常备
2018-03-09
夏季除湿消食散风寒---三余神曲要常备
夏季阴雨连连湿气胜,湿气困脾影响脾的运化功能,出现腹胀、腹痛、腹泻、黏腻不爽没胃口,甚至引发很多消化系统慢性炎症或者湿疹脚气等等,给消化系统不是太好的人带来很多麻烦。
夏季为何容易脾虚闹胃肠病?
夏季雨水多,环境潮湿,湿邪从皮肤侵入人体顺经络内传脏腑,造成湿邪内侵,脾喜燥恶湿,湿气困脾,影响脾的运化功能(人体消化吸收功能)。
夏季脾当令,换句话说就是脾值班,统领调节身体其他方面的功能,原本脾虚的患者脾难以胜任如此重要繁重的职能,一方面严重消耗自己,一方面很难起到统领调节其他功能的作用,所以夏季本身就容易脾虚。
夏季饮食多生冷寒凉,不容易消化,损伤脾胃功能,容易形成食积,食积反过来加重损伤脾胃功能。夏季潮湿是很多细菌滋生的良好环境,饮食卫生不注意造成胃肠感染。
夏季如何呵护脾胃保护胃肠?
多餐少食不贪凉,不宜单次吃得太多,减轻脾胃负担,同时能保障营养供应。
拒绝黏腻滋补,滋补品多不容易消化,加重脾胃负担,黏腻食物多容易助湿困脾,进一步损伤脾胃功能。
多运动,夏季人多慵懒不愿活动,适当运动一方面起到内脏和经络的按摩功能,一方面能通畅气机促进湿邪往外排出。
三余神曲,夏季家庭常备
中药治疗食积首选神曲。神曲味甘、辛,性温,主入脾、胃之经。神曲善于治疗饮食停滞,腹部胀满以及食积引起的腹泻;又能健脾开胃,帮助水谷之消化,除积滞之胀满。三余神曲是在神曲的基础上加入了散寒解表、除湿化浊的中药共同发酵精制而成,尤其适合夏季雨水多湿气胜,贪凉受凉引起的多种脾胃不适,腹胀,泻,呕吐,头晕,胸腹饱闷,晕车晕船。